بهترین گیاهان دارویی آیورودا برای تعادل بین چاکراها

در صورتی که شما به دانش طب سنتی علاقه مند باشید می‌دانید که این علم دارای دنیای بسیار وسیعی است که گیاهان دارویی در آن نقش مهمی دارند.ترکیب طب سنتی ، دانش یوگا و نظریه فنگ شویی می‌تواند تاثیر بسزایی در سلامت بدن و روح ما بگذارد. اما چگونه می‌توان این 3 دانش را به یکدیگر پیوند داد ؟! در این مقاله با ما همراه باشید تا با مفهوم طب آیورودا، چاکراهای بدن انسان و استفاده از گیاهان دارویی برای تعادل بین چاکراها آشنا شوید.

آیورودا چیست ؟!

آیورودا یک علم باستانی و کهن هندی – بودائی است که در هند توجه ویژه ای به آن می‌شود. در طب آیوردا از گیاهان دارویی، ماساژ و یوگا برای درمان انواع بیماری ها استفاده می‌شود. یکی از مفاهیمی که آیورودا در زندگی ما ایجاد می‌کند، مفهوم «تعادل» است. این علم بیان می‌کند که مقابله با نیازهای طبیعی باعث از بین رفتن تعادل در بدن و ایجاد بیماری می‌شود.

چاکرا چیست ؟!

چاکرا یک کلمه سانسکریت به معنی چرخ انرژی و مرکز انرژی در بدن انسان است که به عنوان پلی برای اتصال بدن به قلمرو نهایی معنوی عمل می‌کند و جریان هایی برای حیات هستند. بدن انسان دارای هفت چاکرا اصلی در امتداد ستون فقرات و صد ها چاکرا فرعی است. این چاکراها از انتهای نخاع شروع شده و تا سر ادامه می یابد.

هر چاکرا با رنگ خاصی مرتبط است و باید همواره در یک راستا و متعادل باشد تا جریان انرژی هماهنگ در سراسر بدن ایجاد شود. چاکراهای متعادل نشان دهنده تعادل مناسب بین بدن ، ذهن و روح است. هر چاکرا دارای قلمرو فیزیکی و معنوی مربوط به خود است و به هم ریختن تعادل در یک چاکرا اصلی منجر به مختل شدن چاکراهای فرعی می‌شود. اما چگونه می‌توان با استفاده از گیاهان بین چاکراها تعادل ایجاد کرد ؟!

بهترین گیاهان آیورودا برای تعادل بین چاکراها

در ادامه با بهترین گیاهان آیورودا برای چاکراها که به شما در ایجاد تعادل بین مراکز قدرتمند انرژی در بدن از قاعده ستون فقرات تا سر کمک می‌کند، آشنا شوید.

1. چاکرای اول – مولادهارا / چاکرای ریشه

مولادهارا به معنی “پایه ، ریشه یا تکیه گاه” است و در قسمت پایین ستون فقرات قرار دارد. این چاکراه زمین را متصل می‌کند و با انرژی زمین در ارتباط است. این چاکرا با انگیزه های فیزیکی مربوط به غذا و آب همراه است.

عدم تعادل در این چاکرا، باعث سوء هاضمه ، مشکلات باروری و افزایش وزن می‌شود.

گیاهان متعادل کننده چاکرا ریشه :

ریشه قاصدک ، زنجبیل ، میخک ، دامیانا ، گلپر ، دارچین ، آشواگاندا ، زردچوبه ، سیر

2. چاکرای دوم – سواد هیستانا / خاجی

این چاکرا درست زیر ناف ( پایین شکم)  قرار دارد و مسئول احساسات ، خلاقیت و جنسیت است. اگر این چاکرا نامتعادل شود، باعث بی ثباتی عاطفی ، سفتی جنسی و احساسات منفی مانند ترس ، نفرت ، خشم و گناه می شود.

گیاهان متعادل کننده چاکرا خاجی :

کالاندولا ، دامیانا ، زنجبیل ، شیرین بیان ، نعناع ، دارچین ، زعفران ، هل ، برگ بو، گل همیشه بهار

3. چاکرای سوم – مانی پورا / شبکه خورشیدی

این چاکرا در ناحیه معده قرار دارد و با قدرت نفس ، اعتماد به نفس و عزت نفس همراه است. همچنین با احساس روده ارتباط دارد. اگر این چاکرا در حالت متعادل نباشد ، باعث کاهش اعتماد به نفس ، حسادت ، نیاز به تأیید دیگران ، اضطراب ، استرس و مشکلات گوارشی می‌شود.

گیاهان متعادل کننده چاکرا شبکه عصبی :

گل ختمی ، رزماری ، بابونه ، رازیانه ، بادرنجبویه

4. چاکرای چهارم – آناهاتا / چاکرای قلب

چاکرای قلب که در مرکز قفسه سینه قرار دارد ، بر هر چیز مرتبط با احساسات مانند عشق ، بخشش ، شفقت و پذیرش نظارت می‌کند. اگر این چاکرا در یک راستا نباشد، ممکن است فرد دوست داشتن خود را از دست بدهد و باعث بیماری هایی مانند گردش خون ضعیف نیز می‌شود. چای ساخته شده از انواع تنتور توت برای تعادل آن موثر است.

گیاهان متعادل کننده چاکرا قلب :

توت، زالزالک ، اسطوخودوس ، رویبوس ، گل ختمی ، پرتقال

5. چاکرای پنجم – ویهود ها / چاکرای گلو

همانطور که از نامش پیداست ، این چاکرا نقش مهمی در گفتار ، ارتباط ، انتقال افکار و ابراز نظر شما به دیگران دارد. اگر چاکرای گلو متعادل نباشد ، فرد ممکن است دچار بی نظمی شود ، ممکن است از مشکلات مربوط به گفتار ، تیروئید و مشکلات گلو رنج ببرد.

گیاهان متعادل کننده چاکرا گلو :

مریم گلی ، بابونه ، شکوفه شبدر قرمز

6. چاکرای ششم – آجنا / چاکرای چشم سوم یا پیشانی

این چاکرا بین ابروها قرار دارد و بر توانایی های روانی ، شهود و خرد درونی حاکم است. طبق برخی اعتقادات ، چاکرای باز چشم سوم می تواند بینایی ، تله پاتی و رویا پردازی روشن را فعال کند. عدم تعادل چاکرای چشم سوم می تواند مشکلات کابوس ، پارانویا ، هذیان و میگرن را ایجاد کند.

گیاهان متعادل کننده چاکرا پیشانی :

گل شور ، مریم گلی

7. چاکرای هفتم – ساهاسرارا / چاکرای تاج

این چاکرا شما را با خود برتر خدایی شما و با یگانگی جهان پیوند می دهد. اگر این چاكرا تراز نباشد ، فرد احساس می كند كه از نظر روحی جدا شده و فاقد هدف بالاتری در زندگی است.

گیاهان متعادل کننده چاکرا تاجی :

مریم گلی ، اسطوخودوس ، آب قاشقی ، رزماری ، بنفشه